打开“控制面板”：在任务栏搜索框中输入“控制面板”，然后点击打开控制面板。
选择“程序”或“程序与功能”：在控制面板中，根据你的Windows版本，可以选择“程序”或“程序与功能”选项。
打开“打开或关闭Windows功能”：在程序或程序与功能窗口中，找到并点击“打开或关闭Windows功能”链接。这将打开一个新的窗口，列出了Windows操作系统中可用的所有功能。
启用“Internet信息服务(IIS)”：在“打开或关闭Windows功能”窗口中，向下滚动并找到“Internet信息服务(IIS)”功能。展开该功能，并确保选中了“FTP服务器”和“FTP服务”复选框。
安装FTP服务：选中“FTP服务器”和“FTP服务”复选框后，Windows会自动提示你安装FTP服务所需的其他组件和功能。点击“确定”按钮来继续安装。
等待安装完成：安装过程可能需要几分钟时间，完成后会显示一个安装成功的消息。
配置FTP站点：打开“控制面板”，点击“管理工具”，然后选择“Internet信息服务(IIS)管理器”。在IIS管理器中，选择“连接到远程服务器”并输入你的服务器地址，然后展开服务器节点并选择“站点”。右键点击“添加FTP站点”，然后按照提示输入站点名称和物理路径等设置。
配置FTP用户：在IIS管理器中，找到FTP站点节点，右键点击并选择“添加FTP用户”。按照提示输入用户名、密码和用户目录等设置，然后点击“完成”按钮。
启动FTP服务器：在IIS管理器中，找到FTP站点节点，右键点击并选择“启动”。